Обсесивното компулсивно разтройство е сериозно заболяване, което изобщо не трябва да се подценява. Състоянието има множество вариации, като при едни хора са наблюдават едни от тях, докато при други - почти всички от симптомите му. Страданието е ужасяващо, като много психолози го смятат за много по-мъчително дори от шизофренията.
Признаците на заболяването са разнообразни, като се различават малко или много при различните индивиди. Като цяло се характеризира с мании, или обсесии, които създават усещането за силна тревожност, чувство на вина и висока доза напрежение, което често води до панически атаки.
Пострадалият има нуждата от успокоение и започва да си създава собствени ритуали, с цел намаляване на напрежението. Ритуалите се наричат компулсии, като те могат да бъдат свързани както с действия, така и с визуализиране.Обсесиите са нещо като отражение на страховете, изпитващи жертвите на психичното разтройство.
Ето и някой от най-честите обсесии:
- Ужасяващ страх от остри предмети. Изпитване на ужас от самонараняване или нанасяне на телесна повреда върху член от семейството. Визуализация на кървави сцени, свързани със смърт или насилие, които болният не е в състояние да прекъсне, което води до изключително изтощение. В последствие се стига до самата компулсия, чиято цел е намаляване на натрупаното напрежение. А именно - избягване на досег с остри предмети. Прави се всичко възможно, което е по силите на жертвата, като тя вече не е в състояние да докосне дори кухненски нож. Отправят се молби към близките, ако е възможно те да извършват дейности, при които се докосват острите предмети.
- Страхът от отравяне е един от най-честите симптоми на заболяванетo. Пострадалите имат потребността да проверяват много внимателно храни и напитки, преди да са способни да преминат към консумирането им. Не са в състояние да приемат каквото и да било от непознати, защото се опасяват, че е вероятно в храната или напитката да има съдържания на отрови или нечистотии.
- Страхът от заразяване е също много често срещан проблем. Започват да се избягват места, като болници например. Не се учудвайте ако подобна личност не желае да се здрависа с вас. Хората с подобен проблем отделят огромен процент от времето си за почистване на дома със силни препарати, както и многократно миене на ръцете и други части от тялото. Лесно е да разпознаете такава категория личност, като е достатъчно да погледнете разранените и ръце, което e следствие на вманиечено миене.
- Някои хора с ОКР имат мания за подреждане. Тя е толкова силна и причиняваща ужасен дискомфорт, тъй като често болните имат потребността да подреждат на обществени места. Понякога те дори внасят ред на стоките в магазините, което ги кара да се чувстват ужасно унизени. Ако не го направят, напрежението е в своя връх, като единственият начин за успокоение е да сложат в ред нещата от щанда например.
- Може би най-често срещаната обсесия е тази, свързана с проверяване. Жертвата има потребността да проверява многократно дали е заключена входната врата, дали е затворен прозорецът, дали е спрял крана на мивката, печката, ютията, кафе машината и т.н. Това отново отнема часове, като крайният резултат e плачевен. Защото болният от ОКР никога не остава сигурен, напротив той проверява отново и отново, докато не започва да усеща че се побърква.
Бях чела за жена, която не може да спре да мисли дали кафе машината е спряна. Не била в състояние да излезе от дома си и да отиде на работа. Накрая, напълно отчаяна, сложила кафеварката в чантата си , като проява на абсурдна компулсия, и отишла на работа с нея.
Бих могла да дам още много примери, но бих искала да отделя малко време и на ОКР визуализациите. Ето и един случай, който хем ме развесели, хем натъжи. Силно религиозен младеж има натрапчиви мисли, относно статуя на Света Богородица. В съзнанието му непрестанно изниква картина, в която се съдържа следното: Младежът почуква с пръсти по статуята, като това го кара да се чувства като осквернител. Опитвайки всичко възможно за да спре това, младежът усеща че не издържа повече. Чрез компулсия, той се опитва да промени картината на почукването, което повярвайте, отнема часове . Да не говорим, че въпросният се разкъсва от чувство на вина.
Има и други случаи. Баща има обсесия за това, че ще нарани малкото си момиченце. Това не му дава мира, като буквално го подлудява, защото дълбоко в себе си, човекът съвсем няма подобно намерение. При него компулсията се състои в следния акт: излиза от помещението и се връща обратно, всеки път когато го обхване обсесията, като ритуалът се извършва определен брой пъти. Това го кара да вярва, че на детето няма да се случи нищо лошо и самонаказвайки се той се пречиства.
Чисти обсесии
Чистите обсесии се различават доста от останалите, защото при тях няма компулсии. По-скоро при тях се разиграват сцени на съзнателно ниво, при които болният е главният герой. Много често подобни изблици са свързани с ревност. Болният подозира партньора си в изневяра, като това се превръща в ежедневие. Тази идея не напуска съзнанието му нито за минута. Готов е да прави безкрайни анализи на всеки невинен жест от страна на партньора. Започват и да се появяват визуализации на предполагаемата изневяра, в които любимият е в прегръдките на друг/а.Чувството е толкова болезнено, че необходимостта от компулсия е неизбежна. В тези случаи, тя е по-скоро търсене на някой, или нещо, които да те разубедят от погрешните ти схващания. При подобни случаи жертва е и любимият човек, който бива подлаган на многочасови разпита относно верността си.
Начин за справяне с обсесиите
Това вече много зависи от силата на волята на засегнатия. Хубаво е да се започнат посещения при психолог. Но трябва да сте сигурни, че въпросният има познания в областта на ОКР. Имах позната, която отиде при един шарлатанин. Състоянието и до толкова се бе влошило, че бяха започнали сериозни нервни кризи. А той и казал, че тя била ЛЮБОВ, че раздавала ЛЮБОВ и затова била в това състояние. Така че внимавайте! Ако питате мен, първо се осведомете, прочетете поне една книга за ОКР, намерете инфо в Интернет...за да имате подготовка и да прецените доколко психологът е изобщо запознат със заболяването.
Много важно е да се информирате! Това е единстеният начин за спасение.
При ОКР нашият мозък работи до известна степен срещу нас, защо, и аз не знам. Възможно е да е генетична предразположеност, както и следствие на преживяна травма, но това е въпрос, на който никой все още не отговорил.
И нека се върнем към мозъка, който се опитва да ни преметне, като ни внушава невярна информация, караща ни да откачаме. Единственият начин за победа над ОКР е вие да преметнете мозъка :) Но това съвсем не е лека задача, нали? Ще опитам да дам кратки обяснения за начините, като не бих могла да обещая сто процентов резултат.
Нужно е да научите мозъка си, че това което мислите е фалш. Всеки път, когато усетите, че маниите ви завладяват, просто си кажете сами на себе си "Отново обсесия". Трябва да се научите да игнорирате обсесиите, защото друг начин няма. Много психолози съветват да не се съпротивлявате и да ги приемете, но това са чисти глупости! Представете си , че отивайки на работа ваш колега ви блъска по главата всеки ден. Какво ще направите? Ще приемате ли безкрайните и жестоки удари върху себе си? Така и с ОКР, като цяло няма нито нужда да го приемате, нито пък да живеете с този кошмар, а още по-малко да не му се съпротивлявате. Ще си налагате волята! Когато дойде необходимостта от миене на ръце, независимо от цялото желание да го направите, кажете този път НЕ! Обещавам ви, че точно след петнайсет минути ще сте забравили за копулсията си. И колкото повече казвате "НЕ", толкова повече тая гад ще напуска постепенно съзнанието ви. И тогава ще живеете нормално, без панически атаки и вечен срам, който убива и малкото достойнство, което ви е останало.
Ще пиша още по въпроса. Темата е много обширна и трябва по-подробно вникване. Вече писах за паническото разтройство и депресията, които са свързани до голяма степен с ОКР. Има начини за справяне! Особено, когато заболяването е в начален стадии е още по-лесно.
Коментари
Публикуване на коментар